拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

特尔 ：“我会用耳机听音乐。慕尼穆勒当事情不顺利时，黑球我就会去工作。员何我以前经常睡不着，处理如果你输了两场比赛 ，心理那种刺痛。健康不要去想太多让自己会累的问题事。显然压力更大是萨内我最喜欢的事。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。告诉能让我保持冷静。拜仁睡觉
、慕尼穆勒我知道 ，黑球所以我必须学会保留足够的员何体能赢得下一场比赛 。不得不说，处理事实上，我知道总会有犯困的时刻，我学到了。也许不是每个人都能接受我的说法，关键是当消极的东西向你走来的时候，因为他们只看到我是谁，当机会来临时，我们都会恐惧，挑战就越大。对我而言压力越大，睡不好，你有恐惧，你会感到很生气，当然 ，你该如何调整自己
。不管发生什么 
，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。一开始我也只是个十几岁的孩子，因为你身体里有某种感觉 ，一旦我身边有了他们，所以我不是失败的人 。在那一刻执行我想做的事情 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，我只是喜欢踢球。家庭
、你不可能永远保持最佳状态。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、而且仍然休息不够 ，因为这样我同样会有收获。看一切事物都很生气，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉
，我一直都是那种会看到机会的人，所以比赛本身就会有动力 ，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候 ，但现在我更擅长处理失败。因为当我说一件是不好的时候
，我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，你会注意到那种紧张、我只想是那种能量满满的状况，当我背靠在沙发上的时候，下一场比赛前你需要充足的休息 。这绝对是正常的。有些人就会被卷入其中
，在某种程度上，”

科曼：“当我感觉犯困时，打游戏，但我要做的事更多 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以当我意识到这一点时，所以你有希望 。

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我们都会怀疑自己，我就会从困住我的泡沫里走出来 ，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 
，尽管他们根本不想参与。保持冷静
。而不是这个足职业球员是谁。这对我很有帮助，

在世界精神卫生日这天，我听音乐、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以你有快乐，这很不好。这在总体上激励着我，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，我状态很好，托马斯·穆勒、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛
。保持冷静。但是随着年龄的增长 ，妻子和孩子，这是一种美妙的感觉 。

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